“2025 식탁 물가 비상! 과일·채소값 오르는 진짜 이유는 ‘기후 악재’”

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🍎 한눈에 보는 핵심 요약 최근 장바구니 물가가 다시 들썩이고 있습니다. 2025년 9월 소비자물가 상승률이 두 달 만에 다시 2%대를 기록하며, 특히 과일과 채소 가격이 큰 폭으로 상승 했습니다. 폭염과 잦은 비 등 기후 악재가 주요 원인으로 꼽히며, 배추·마늘·사과 등 생필품 가격이 오르고 있는데요, 이번 상승세는 김장철과 설 명절까지 이어질 가능성이 있어, 생활물가 관리가 중요한 시점입니다. 📚 목차 🔹소비자물가, 다시 2%대로 상승 🔹과일·채소값 상승의 직접 원인 🔹폭염과 잦은 비, 기후 악재의 영향 🔹김장철 앞둔 배추 수급 불안 🔹내년 설 명절까지 이어질 가능성 🔹물가 안정화를 위한 대응 움직임 1. 소비자물가, 다시 2%대로 상승 통계청이 발표한 2025년 9월 소비자물가 동향에 따르면, 전년 동월 대비 상승률은 2.6%를 기록 했습니다. 이는 7월 이후 두 달 만에 다시 2%대로 올라선 수치입니다. 특히 식료품·비주류음료 부문에서의 상승 폭이 두드러졌는데, 과일 가격이 전월 대비 3% 이상 상승하며 전체 물가를 끌어올렸습니다. 물가 상승세는 국제 유가의 안정세에도 불구하고, 농산물과 일부 공산품 가격이 오르면서 유지되고 있습니다. 2. 과일·채소값 상승의 직접 원인 올해 사과·배·감 등 과일류와 배추·마늘·생강 등 채소류의 가격이 일제히 올랐습니다. 가장 큰 이유는 기후 악재로 인한 생산량 감소입니다. 여름철 기록적인 폭염으로 작황이 부진했고, 가을 들어 비가 잦아지면서 수확량이 줄고 품질도 저하됐습니다. 즉, 공급이 줄어든 반면 수요는 유지되면서 시장 가격이 자연스럽게 상승 한 것입니다. 3. 폭염과 잦은 비, 기후 악재의 영향 2025년 여름은 평년보다 기온이 높고 폭염일수도 많았던 해로 기록되었습니다. 이어진 9월과 10월 초의 집중호우와 잦은 비는 농산물 생육 환경에 큰 타격 을 주었습니다. 이로 인해 과수원에서는 낙과(떨어진 과일) 피해가 많았고, 배추·무 같은 노지 채소는 습해로 인해 ...

오티즘 레이스 2025 자폐성장애 인식개선 캠페인 달리기

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달리기 한 번이 세상을 바꾸는 순간 여러분은 달리기가 누군가의 삶을 바꿀 수 있다고 생각해본 적 있나요? 단순히 건강을 위한 운동이 아니라, 편견을 깨고 따뜻한 세상을 만드는 시작점이 될 수 있다면요? 올해로 6회를 맞이하는 오티즘 레이스 2025는 바로 그런 특별한 행사예요. 11월 1일 서울 상암 월드컵공원에서 열리는 이 달리기 대회는 자폐성장애에 대한 올바른 이해를 나누고, '다름'을 '다채로움'으로 받아들이자는 메시지를 전하고 있어요. 참가비는 전액 기부되어 발달장애인 복지사업에 쓰이고, 누구나 함께 뛸 수 있는 따뜻한 축제 같은 대회랍니다. 지금부터 오티즘 레이스가 어떤 의미를 담고 있는지, 어떻게 참여할 수 있는지 자세히 알아볼게요!                                                               목차   ▪️오티즘, 새로운 시선으로 바라보기 ▪️자폐성장애 인식개선, 왜 필요할까요? ▪️2025 대회 핵심 정보 총정리 ▪️코스별 특징과 완주 팁 ▪️참가 혜택과 기념품 구성 ▪️함께 달리며 만드는 변화                                                                 1. 오티즘, 새로운 시선으로 바라보기 '오티즘'은 자폐성장애를 뜻하는 영어 표현...

TVN 뛰비엔 퇴근RUN 후기|디스커버리 굿즈 언박싱 & 참여 미션 정리

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💬 한눈에 보는 핵심 요약 퇴근 후 달리기? 아니면 TV 시청하면서 쉬기? TVN이 주최하는 특별한 이벤트 ‘뛰비엔 퇴근RUN’은 ‘뛰거나 보거나’ 두 가지 방식으로 참여할 수 있는 색다른 캠페인입니다. 이번 시즌엔 디스커버리와 다양한 브랜드의 협찬 굿즈까지 증정되어 참여자들에게 큰 호응을 얻고 있습니다. 참여 방법은 간단하지만 혜택은 풍성한 TVN 뛰비엔 퇴근RUN— 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 📑 목차 ▪️뛰비엔 퇴근RUN이란? ▪️참여 방법과 미션 ▪️굿즈 언박싱 구성품 ▪️디스커버리 러닝웨어 후기 ▪️함께 들어있는 협찬 제품들 ▪️TV 시청 미션 ‘보자 굿즈’ ▪️마무리 후기 및 참여 소감 🐱 뛰비엔 퇴근RUN이란? ‘뛰비엔 퇴근RUN’은 TVN에서 진행하는 참여형 이벤트로, ‘퇴근 후 달리기’ 또는 ‘TVN 콘텐츠 시청’ 중 하나를 선택해 미션을 수행하는 형식입니다. 참가 신청 후 선정이 되면 굿즈 세트가 집으로 배송되며, 참여자는 주어진 미션을 수행한 뒤 인스타그램에 인증 게시물을 업로드하면 됩니다. 이벤트는 TVN의 브랜드 홍보 목적도 있지만, 참여자 입장에서는 무료로 고급 굿즈를 받을 수 있는 기회라는 점에서 매우 매력적입니다. 🐱 참여 방법과 미션 참여 방식은 매우 간단합니다. 두 가지 중 하나를 선택하면 됩니다. 1️⃣ 뛰자 미션 – 제공받은 굿즈(모자·티셔츠 등)를 착용하고 달리기 후 인증 2️⃣ 보자 미션 – TVN 또는 TVING 콘텐츠를 시청하며 굿즈와 함께 사진을 찍어 인증 인스타그램에 #뛰비엔퇴근RUN #tvN이벤트 등의 해시태그를 추가하면 미션 완료입니다. 추가로 추첨을 통해 별도의 경품이 제공되기도 합니다. 🐱 굿즈 언박싱 구성품 이번 시즌의 뛰비엔 퇴근RUN 굿즈 박스는 구성품이 풍성했습니다. 박스를 열면 디스커버리 긴팔 티셔츠와 모자, 배번호(장식용), 그리고 TV 시청용 ‘보자 굿즈 세트’가 들어 있습니다. 그 외에도 오메가3, 곡물...

2025 마인드 런 페스티벌 일정·참가비·코스 총정리

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2025 마인드 런 페스티벌 달리면서 스트레스는 날리고, 마음은 채우는 특별한 하루를 만나보세요! 2025년 가을, 하남 미사경정공원에서 여러분을 기다리는 건 단순한 러닝 이벤트가 아니에요. 정신건강 케어부터 인기 가수들의 축하무대까지, 몸과 마음이 함께 건강해지는 힐링 축제가 펼쳐집니다. 윤형빈 씨의 재치있는 진행과 슬리피, 거북이, 아웃사이더의 열정 넘치는 공연까지! 지금부터 2025 마인드 런 페스티벌의 모든 것을 알려드릴게요. 목차 ▪️행사 기본 정보 ▪️참가 신청 방법 ▪️코스별 상세 안내 ▪️특별 프로그램 소개 ▪️참가 혜택 및 기념품 ▪️타임테이블 총정리 1. 행사 기본 정보 2025 마인드 런 페스티벌은 러닝과 힐링을 결합한 새로운 형태의 웰니스 축제예요. ▪️개최일 : 2025년 11월 16일(일요일) ▪️시작 시간 : 오전 9시 ▪️개최지 : 경기도 하남시 미사경정공원 ▪️모집 인원 : 선착순 5,000명 ▪️운영 종목 : 10km, 5km 코스 ▪️종료 시간 : 오후 1시 이번 행사는 도로를 통제하지 않고 미사경정공원 내부 트랙을 활용해서 진행되기 때문에, 안전하면서도 편안한 환경에서 달릴 수 있다는 게 큰 장점이에요. 가족 단위나 친구들과 함께 참여하기에도 부담 없는 구성이랍니다. 2. 참가 신청 방법 참가비 ▪️10km 코스 : 60,000원 ▪️5km 코스 : 55,000원 신청 방법 ▪️접수 시작 : 2025년 9월 10일(수) 오전 10시 ▪️신청 경로 : 공식 홈페이지를 통한 온라인 접수 ▪️마감 방식 : 결제 완료 기준 선착순 5,000명 한정 참가비에는 러닝뿐만 아니라 정신건강 체험 프로그램, 명상존 이용, 힐링 콘서트 관람까지 모두 포함되어 있어요. 일반 마라톤 대회보다 비용이 높게 느껴질 수 있지만, 다양한 부가 프로그램을 고려하면 충분히 합리적인 구성이에요. 3. 코스별 상세 안내 10km 코스 미사경정공원 트랙을 완전히 한 바퀴 도는 코스예요. 공원의 아름다운 풍경을 온전히 느끼면서 달릴 수 있어서, 체력이 된다면 1...

하루 만보 걷기가 가져오는 놀라운 신체 변화! 과학적 근거로 알아보기

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🏠 걷기만으로도 정말 변화가 있을까? 매일 만보 걷기를 시작하면? 생각보다 훨씬 빠르고 놀라운 변화들을 경험하게 됩니다! 단순해 보이지만 과학적으로 검증된 효과가 있어요. 1주일부터 6개월까지, 각 시기마다 어떤 변화가 나타나는지 궁금하지 않으신가요? 아래에서 확인해 보세요. 📋 목차 ▶ 하루 만보 걷기, 정확히 어느 정도일까? ▶ WHO와 보건복지부가 말하는 운동 권장량 ▶ 첫 1주일: 몸이 활기를 되찾기 시작 ▶ 1개월 후: 기초체력과 혈액순환의 개선 ▶ 3개월 후: 눈에 보이는 체형 변화 ▶ 6개월 이후: 생활 패턴 완전 변화와 건강 지표 개선 ▶ 꾸준히 실천하는 현실적인 방법들 🚶 하루 만보 걷기, 정확히 어느 정도일까? 📏 거리 약 6~8km (개인 보폭에 따라 차이) ⏰ 소요 시간 평균 1시간 30분~2시간 🔥 칼로리 소모량 약 400~500kcal 하루 10,000보를 걸으면 약 340칼로리를 소모하고 이는 평균적으로 약 8km(5마일)에 해당해요. 생각보다 꽤 상당한 운동량이죠? 🌍 WHO와 보건복지부가 말하는 운동 권장량 🏥 WHO(세계보건기구) 권장 기준 • 주 150분 이상의 중등도 유산소 운동 • 또는 주 75분 이상의 고강도 운동 • 10분 이상 연속으로 운동해야 효과가 있음 ...